Le coaching est un processus qui vous permet de passer d’une situation actuelle que vous souhaitez changer à une situation désirée.

Il s’agit de vous mettre en action de façon responsable afin d’atteindre efficacement un objectif fixé, en y mettant du sens.  

Le coaching peut être confrontant afin de débloquer des pensées et croyances parasites, tout en prenant conscience des comportements qui vous élèvent et de ceux qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.

Il peut s’agir d’un burn-out, d’un instant où tout s’arrête. Ou d’un mal-être plus ou moins profond lié au monde du travail ou scolaire.

La thérapie permet de s’arrêter un instant, de prendre conscience de nos fonctionnements, de nous accepter tels que nous sommes et d’évoluer vers un mieux-être plus global.

Mon approche est humaniste, c’est-à-dire qu’elle se centre sur la personne, avec comme maître-mot, la considération pour ce que celle-ci vit. Je vais alors tenter de vous rejoindre là où vous êtes, tout en respectant votre rythme.

En tant que praticienne de la psychothérapie, je suis soumise au secret professionnel de l’EAP
Statement of Ethical Principles - European Association for Psychotherapy

Les coachs qui suivent les normes ICF sont également soumis à des règles de confidentialité strictes. Celles-ci sont reprises sur le site web de l’ICF.